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Vaincu chez le médecin et une leçon

J'ai eu un rendez-vous chez le médecin généraliste il y a quelques semaines qui s'est très bien passé. J'ai vu un médecin dans la cinquantaine que j'avais vu une fois auparavant. Quand je suis arrivé à son bureau, j'étais heureux, souriant et sûr de moi. Quand je suis parti 20 minutes plus tard, j'étais frustré, vaincu et en larmes. Sa manière de chevet était atroce. Je suis parti en colère contre la façon dont j'ai été traité et à quel point cela m'a affecté. Quelques jours plus tard, j'ai réalisé que mon expérience chez le médecin était une métaphore parfaite pour 2020.

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Crédit: Shutterstock.com/smolaw

Pour faire une histoire courte (euh), je suis allé chez le médecin pour obtenir une ordonnance pour des analyses de sang de routine. Quelques semaines auparavant, j'étais allé chez l'ophtalmologiste et il voulait une copie de ma dernière prise de sang pour ses dossiers et comme je n'avais pas eu de prise de sang récemment, j'ai dû voir un médecin généraliste pour en faire la demande.

Là-bas, je me suis dit que je mentionnerais quelque chose qui me dérangeait. J'ai des maux de tête dus à l'exercice environ la moitié du temps lorsque je fais de l'exercice à haute intensité, alors je voulais simplement exclure tout ce qui est grave et voir s'il avait une solution pour moi. Sans me poser de questions complémentaires au-delà de ma courte explication, le médecin s'exclame que j'ai des migraines induites par l'exercice, fin de l'histoire. Je pouvais soit arrêter de travailler, soit prendre des médicaments, mais ce n'était pas grave. Ce n’était pas grave pour lui et ne justifiait aucune discussion supplémentaire. Affaire classée.

J'étais un peu perplexe quant à la façon dont il est arrivé à un diagnostic si rapidement sans même obtenir de détails ou passer en revue mon histoire, alors je lui ai calmement demandé s'il était nécessaire de vérifier les électrolytes, les minéraux, voir un spécialiste, etc. un lieu de vouloir comprendre et j'ai toujours été un ardent défenseur de moi-même et des autres. C’est à ce moment que les choses ont empiré.

Il continue à me dire qu'il est le médecin et qu'il fait cela depuis 30 ans et qu'il ne sait pas comment cela se passe dans mon pays, mais c'est lui le patron ici et c'est lui seul qui décide si j'ai besoin de certains tests ou d'une référence. C'était inutilement dédaigneux et impoli. J'étais gêné par son explosion et je me sentais devenir chaud. J'ai dit que je ne voulais pas du tout l'offenser, que je respectais le fait qu'il soit le médecin, et je me suis excusé pour tout malentendu entre nous. J'ai expliqué que j'essayais de comprendre comment il avait automatiquement conclu que j'avais des migraines induites par l'exercice sans rien approfondir.

Pour vous épargner les détails de la suite de notre conversation inutile et de sa colère – qui a duré trop longtemps – il m'a alors dit que j'étais un hypocondriaque et que son style médical ne cadrait pas avec le mien. J'étais abasourdi. Puis le kicker, il m'a dit de ne pas revenir. Ouaip! J'étais trop épuisé et choqué pour lui donner une idée de mon esprit – quelque chose que je n'aurais même pas hésité à faire aux États-Unis. Il a tenu la porte ouverte pour moi pendant que je partais, des larmes coulant sur mon visage masqué. C'était mauvais.

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Crédit: Shutterstock.com/Alena TS

Une chose avant de continuer: je ne veux pas utiliser ma mauvaise expérience pour faire une déclaration sur la santé en France dans son ensemble. Des manières terribles au chevet peuvent arriver partout, donc ce n'est pas une histoire sur la façon dont cela n'existe qu'en France. Mais pour l'instant, je n'existe qu'en France et cela m'est arrivé ici. Il y a des médecins de la vieille école avec un ego énorme dans tous les pays qui ne veulent pas qu'on leur demande de s'expliquer par des femmes plus jeunes qui veulent défendre leur santé.

Maintenant que je me suis éloigné de cette blague de rendez-vous chez le médecin et que je ris maintenant, ce que je veux dire, c'est que mon expérience chez le médecin était une métaphore parfaite de la façon dont nous nous débrouillons tous pendant cette incertitude. temps. Il y a une leçon quelque part.

Malgré la folie de 2020, je me réveille heureux de commencer la journée à peu près tous les jours, je vais à ma routine qui a un semblant de normalité, puis bam. Quelque chose se passe, une pensée traverse notre esprit, nous voyons quelque chose qui nous rappelle que rien n’est normal dans ce que nous traversons actuellement. Nous recevons des nouvelles de nos amis, de notre famille ou des médias et notre humeur est affectée. Peut-être que nous nous inquiétons ou sommes tellement frustrés par tout et nous nous demandons quand les choses iront mieux.

Les émotions sont vives et beaucoup d’entre nous ont fini en larmes – soit à cause de la mort d’un être cher, soit à cause de la mort d’un être cher, se sentant submergé et ressentant toutes les sensations de la pandémie en plus de tout ce que la vie nous jette. Parfois, ça me frappe. Je me trouve un peu plus nerveux qu'avant. Je sens une pression dans ma poitrine et mon cœur battre. J'ai l'impression de tenir le coup mais je suis facilement surpris. Si quelqu'un tourne le coin en sortant de ma voiture, je saute un peu à l'intérieur, sans m'attendre à ce qu'il soit là.

Puis cette pensée lancinante me vient à l'esprit: quand reverrons-nous nos proches en personne? C’est l’incertitude de tout cela qui m’est le plus difficile à gérer. J'aime avoir un plan et un scénario dans ma tête. Cela me donne le contrôle. Mais rien dans la pandémie ne semble sûr et sous contrôle. Je me méfie des gens qui semblent bien malgré tout.

S'adapter et rouler avec les coups vient avec le territoire de vivre à l'étranger. Nous devenons très habiles à être des caméléons, à écouter et à apprendre et à suivre le courant. Mais parfois, il serait bon d'être tranquille et d'arrêter de s'adapter. Je veux avoir l'impression que tout est facile et sous contrôle.

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Crédit: Shutterstock.com/KieferPix

Quand je repense au 1er janvier, je me souviens des objectifs que je m'étais fixés et de la façon dont j'étais prudemment optimiste pour commencer une nouvelle année. Comme moi en entrant dans le cabinet du médecin plus tôt cet été, janvier était aussi souriant et confiant, plein d’espoir et sûr de lui. Puis, à mesure que l'année avançait, la plupart de ces problèmes se sont estompés. Cette année a été une merde.

2020 est une année électorale. Une année pleine de promesses, nous nous sommes dit. Puis le mois de mars s'est déroulé et nous avons commencé à sentir le changement de sol. Nous avons fait boule de neige là où nous en sommes maintenant. Comme le rendez-vous de mon médecin, beaucoup d’entre nous ne parviennent pas tout à fait à trouver leur pied et notre calme. 2020 nous a laissés vaincus, incapables de voir la lumière au bout du tunnel et en larmes.

Je n’ai pas de réponses, mais je pense que parler d’anxiété, de peur et de déception est un élément essentiel pour passer à travers et sortir plus fort, ou du moins se sentir plus capable qu’hier. Dans ma vie personnelle, je ne peux pas ignorer les choses et espérer qu’elles s’amélioreront par magie. J'ai besoin d'un exutoire et ce post agit comme ça. Parfois, j'écris des choses dans l'un de mes nombreux cahiers. Juste après mon désastreux rendez-vous avec le médecin, j'ai laissé des messages à trois membres de ma famille et mes amis et j'ai expliqué ce qui s'était passé.

Tout en disant aux gens que cela n’avait pas changé ce qui s’était passé, je me sentais un peu plus léger. Cela m'a permis de détacher l'expérience de mon être physique. En parlant, j'ai envoyé mes mots dans l'éther pour se décomposer et se dissoudre au lieu de m'alourdir. La façon dont j'ai été traitée n'avait rien à voir avec moi et tout à voir avec lui. Les médecins ne sont pas à l'abri de mal gérer les choses, surtout pas maintenant, alors que le stress et l'anxiété sont à un niveau record. Je pardonne comment il a géré un rendez-vous de routine. Mais cela ne règle pas les choses.

Tout ce que nous pouvons faire est de contrôler la manière dont nous réagissons aux choses qui se déroulent dans nos vies et c’est là que réside le pouvoir. Dans un sens, c’est ainsi que nous récupérons ce que la pandémie nous a volé. La leçon ici pour moi – celle qui apparaît souvent dans ma vie – est que nous ne pouvons contrôler que nos réactions à ce qui se passe dans nos vies. Si quelqu'un agit comme un imbécile, c'est sur eux. Si 2020 veut nous lancer des balles courbes, tant mieux, c'est un exercice de résilience et de croissance. Je dois croire que c’est la leçon et nous allons tous vivre cela ensemble.

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Comment vous sentez-vous ces derniers temps?

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